酷乐妈妈

    宝宝到了一周岁，他不再是婴儿了，妈妈应该用幼儿的生存法则来养育宝宝。一岁的宝宝可以不要扶就能站，有1到8颗牙齿 ，可以自己摸索着进食。但这并不意味着孩子已经完全“独立自主了”，妈妈这时要做的是帮宝宝建立起良好的饮食习惯。



    1、饮食加点小趣味
    自己动手做一些小点心，如焗个蛋糕 、做个色彩缤纷的水果盘这些...

 饮食调理是预防和治疗感冒的重要方法，以下是酷乐妈妈针对不同的宝宝推荐的5个食疗方法。
    1、“阴虚”宝宝食谱
　　百合枸杞猪肉粥
　　阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒，建议食用“百合枸杞肉片粥”来滋补。
　　材料：百合20—30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。
　　做法：先将米煮成粥，...

妈妈细心呵护，让你的孩子拥有光洁、红润、富有弹性的皮肤，这不仅可使孩子更加漂亮可爱，而且也是健康成长的需要。由于小儿的皮肤十分娇嫩，正确选择和使用一些护肤品，对孩子皮肤保健却有一定的好处，但决不是主要的。小儿皮肤护理的重点，应该从孩子的日常生活着手。酷乐妈妈提出以下几点供参考：




    1、小儿的饮食。小儿只有得到合理喂养，不偏食、挑食，使蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质，微量元素及食物纤维等各种...

    进入寒冷的冬季，对孕妇而言安全过冬至关重要，那么应在哪些方面注意呢？酷乐妈妈温馨提示：保暖防寒，预防传染病。冬季门户紧闭，空气污浊，易患各种呼吸道疾病。早孕若感染风疹、流感、流行性腮腺炎病毒等传染病，会对胎儿造成不同程度的损害，尤其是风疹病毒危害最大，可致畸胎。所以，孕妇应注意保暖，室温力求保持稳定，防止寒风袭击。



科圣防辐射孕妇马甲


   1、外出时...

     爱美的准妈妈总会担心，怀孕后自己白皙的脸庞会被黄褐斑“入侵”。有研究表明，黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切的关系，如果准妈妈的饮食中缺少维生素C的摄入，引起黄褐斑可能性就会增加。
　　酷乐妈妈精心推荐以下几种对防治黄褐斑有很好疗效的食物，爱美的准妈妈不妨试试吧。
　　TOP1 猕猴桃
　　抗斑指数：★★★★
　　猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C...

酷乐妈妈温馨提示：水果尽管营养丰富又美味，但每天进食不宜超过半斤，更不能代替正餐，因为水果大多含糖量较高，而其脂肪、蛋白质含量却相对不足，如果摄入过多水果不仅容易造成妊娠糖尿病，导致巨大胎儿，造成分娩困难，而且也会影响胎儿对蛋白质等的摄入，对其生长发育不利。秋天是收获的季节,各种各样的水果非常美味诱人,尤其受到各位准妈妈的喜爱,秋季孕妇到底适合吃哪些水果呢?下面特别推荐以下几种水果给各位准妈妈们。

    1.柑橘

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      新生儿睡眠的姿势不外乎三种， 即：仰卧、侧卧、俯卧。三种睡姿，各有优缺点，最好以仰卧、侧卧的睡姿为主进行交替，每天不能总固定一个睡姿。
      酷乐妈妈温馨提示：如果采取俯卧的睡姿时，父母一定要随时观察宝宝的情况，避免发生意外窒息。
      一般情况下新生儿的睡眠时间每天大约在18-20小时左右，宝宝睡觉是否舒服...

酷乐妈妈温馨提示您：对胎儿进行胎教的方法很多，通常采用如下方法：　
    

    (1)给胎儿听轻松、柔和、悦耳的音乐，注意音量不可过大，节奏不可过快。　
    (2)与胎儿“对话”，教些简单的语言，可以描述一些声音、光和美的语言，或做简单的算术题。　
    (3)...

        秋冬季节是吃柑橘的好时节，很多家庭会给宝宝准备柑橘。柑橘含水量高、营养丰富，含大量维生素 C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当，能补益肌体。酷乐妈妈温馨提醒您：秋冬季节宝宝吃柑橘需要注意一下几点：

　　1、柑橘与牛奶不宜同食　　

　　牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素 C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，吃橘子...

     如果小孩不愿意喝牛奶，不要烦恼，酷乐妈妈给你介绍10种从别的食品中得到充足的钙质，提高小孩饮食中钙含量的有效且健康的方法。
    1、巧克力和草莓牛奶。如果小孩不愿意喝白色的纯牛奶，你可以给他添加了其它味道的牛奶，虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里，但是它们钙的含量是相同的。
    2、酸奶。有很多味道和种类可供选择，有盛在杯子里的酸奶，也有包装在软管里可以吸吮的酸...

随着社会发展和进步，现代父母都非常注意孩子的营养，儿童一般都有较好的饮食营养，但是有许多食品不适合孩子多吃，不少孩子的大脑受到食物的损害，影响了大脑的发育，酷乐妈妈给大家介绍一下不能给孩子多吃的食物。
含铅食物：爆米花、松花蛋、啤酒
    铅是脑细胞的一大“杀手”，食物中含铅量过高会损伤大脑引起智力低下。
　　有的孩子常吃爆米花，由于爆米花在制作过程中，机罐受高压加热后，罐盖内层软铅垫表面的铅一部分会变成气态铅。...

 许多父母可能还没注意到,在给宝宝做食物时，原料的选择非常重要。现在的农作物一般要用到化肥

、农药；养殖的动物要注射疫苗及喂各种添加剂促进生长。实际上给宝宝吃的这些食物原料已经被污染

，并且有毒害。常吃这样的食物，健康当然就难有保障了。




    因此，酷乐妈妈提示你：对食物的原料应当慎重选择。如蔬菜类：应当选择少打或不打的瓜果类为
...

 1、婴儿生长发育需要大量的钙，含钙量和浓度越高配方奶粉越适合婴儿。




　　酷乐妈妈解误：其实各厂家的配方奶粉原料牛奶本身的含钙量差别并不大，但有些厂家为了寻找卖点，在天然牛奶当中加进了化学钙，人为提高了产品的含钙量，但过多的化学钙并不能被人体所吸收利用，反而会使大便变得坚硬，难以排出，久而久之还容易在人体中沉淀，甚至造成结石。
　  2、婴儿喝配方奶粉容易上火，在奶粉中多加糖就可以败火。
　　酷...

    酷乐妈妈提醒您：宝宝一个月大的时候，宝宝就象经历一次感官交响曲。他看到的和听到的东西会使他安静、兴奋、满意、或享受，有时四种情绪同时出现。




　　看：婴儿的视力趋向于近视。他可以把视力集中于8至15英寸远的物体上。粗的线条和粗体黑白图案会吸引他的注意。将一个可移动物体放在婴儿床上方，让宝宝跟着看。他已可以转着头看你，并同时发挥他的模仿的天份来模仿你的面部表情。
　　听：宝宝很熟悉你的声音，...

      酷乐妈妈提醒您：新生儿的尿布与衣服同等重要，尿布的选择、制作是否得当，直接影响新生儿的健康，这是因为新生儿的皮肤娇嫩、排尿次数较多、护理不当，尿布不适宜，均可使新生儿发生尿布疹，俗称红臀，严重时可继发臀部皮肤感染，甚至尿路上行感染或引发新生儿败血症等严重疾病，影响新生儿的身体健康甚至危及生命。

　　新生儿的尿布要求吸水性强、柔软、便于洗晒。尿布可以自己制作，也可购买。自己制作时应选用质地柔软、吸水性好的浅色棉布或旧床...

合适的蔬菜类型
　　宝宝很小，还不能够咀嚼食物，而蔬菜具有苦味，因此会让宝宝觉得口感不好，不愿意尝试，很可能会遭遇到宝宝的拒绝。
　　酷乐妈妈提示您：此时不要勉强宝宝吃，而是首先尝试让宝宝接受蔬菜汁或蔬菜泥。当宝宝习惯蔬菜汁或菜泥之后，就可定期给宝宝准备各种新鲜蔬菜了。
　　繁多的蔬菜种类
　　1岁以前的宝宝品尝到不同的蔬菜越多，对宝宝以后建立良好的饮食习惯越有帮助，因此妈妈要多做各种不同的蔬菜与菜泥，让宝宝充分接触各种类蔬菜。
　　1、番茄汁...

蜂蜜红枣茶可以养颜美容，补血益气，还可以温补脾胃，而且对治疗和预防便秘都有很好的疗效,是很好的秋冬饮品。生吃红枣片确实太干容易上火，那么给大家推荐自己每年几乎都喝的---丹麦蜂蜜红枣茶.

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秋天到了，气温下降，妈妈们要注意在换季的时候，将宝宝的饮食做适当的调整。防秋天干燥，多喝汤。酷乐妈妈给大家支个招，下面介绍三款宝宝超爱的美味汤的做法。



小白菜冬瓜汤　　
　　材料：小白菜300克、 冬瓜50克。　　
　　调料：盐少许。　
　　做法：　　
　　1.把洗净的小白菜去根，切成小段；冬瓜去皮、瓤洗净，切成小块。　　
　　2.锅中放水，再将小白菜段和冬瓜块放入锅中，小火炖煮10分钟左右，加盐...

   

    孩子的知识、经验比成人贫乏，但想象力却极丰富。孩子每日的游戏几乎都是在想象中进行的，可以说，孩子的整个游戏王国是靠想象支撑的。酷乐妈妈提醒您，要培养孩子的想象力，首先要注意培养小儿表达想象力的基本技能，如绘画、手工、朗诵、唱歌等。下面介绍几种培养小儿想象力的方法：（1）读故事：当给孩子讲故事时，不要每次都讲完，有时讲到一大半，结尾由小儿去想象完成。日久天长，孩子便在续编故...

    电热水壶采用管状电热元件加热，将发热管直接浸入水中或主宰金属盘上加热，具有快速、高效的优点，又因未提及小巧、便于携带，很适合旅行使用。酷乐妈妈提醒您：与其他的热体加热器相比，电热水壶是即用即饮型，避免了浪费和重复加热。
    随着功能日益多样化，快速、高效、使用方便的电热水壶，深受广大消费者的喜爱，被广泛应用于家庭用户和宾馆中。但专家警惕消费者小心劣质的电热水壶：不合格的热水壶，有漏电的危险。
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人生幸福三诀：第一是：不要拿自己的错误来惩罚自己;第二是：不要拿自己的错误来惩罚别人;第三是：不要拿别人的错误来惩罚自己;有了这三条﹐人生就不会太累了……

遇到你真的爱的人时:要努力争取和他相伴一生的机会,因为当他离去时.一切都来不及了...

遇到可相信的朋友时:要好好和他相处下去，因为在人的一生中.可遇到知己真不易

遇到人生中的贵人时:要记得好好感激，因为他是你人生...

Hi~亲爱的朋友，欢迎光临我的博客。大家多多交流哦，我们可以一起把这里变成共同的心灵家园，像家一样温暖的地方。我会把一些新鲜有趣的东西记录下来一块与你分享，也希望你能够记住我的Blog，像老朋友一样经常过来做客。